[건강 레시피] 자투리 채소 활용하는 ‘채소 미네랄워터’

채널A Entertainment 2016-10-31

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1. 채소 미네랄워터
-재료 : 채소 (케일, 브로콜리대, 단호박, 적양배추, 근대), 유리병, 물
1) 채소를 적당한 크기로 자르고, 칼등으로 두드려 병에 담는다.
2) 병에 찬물을 붓고 채소 성분을 우려낸다.

세상을 건강하게 할 특급비책 ‘나는 몸신이다’
매주 화요일 밤 9시 30분 방송
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