독 vs 보약? 채소 궁합 음식 소개
채널A News
2016-10-31
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#치유비책 - 독 vs 보약? 채소 궁합 음식 소개
사람 사이 궁합만큼 중요한 음식궁합!
김밥처럼 당근·오이 함께 요리 시 비타민C 파괴 효과↑
Tip! 식초 첨가 시 비타민C 파괴 방지
시금치와 두부, 인체 칼슘 섭취 감소·결석증 유발
시금치와 근대 역시 함께 섭취 시 담석증 유발
두부와 찰떡궁합 음식은 당근!
케일, 소고기의 부족한 영양소 채워주는 단짝 식품
돼지고기는 겨자채·깻잎과 찰떡궁합
아침을 업그레이드 시키는 ‘활력 충전’ 정보 프로그램!
'김현욱의 굿모닝' 월~목 아침 7시 40분, 금 8시 방송
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