하루 10분 투자로 10년 어려지는 목주름 방지 요가&마사지

채널A Life 2016-11-01

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#미녀보감 - 하루 10분 투자로 10년 어려지는 목주름 방지 요가&마사지

① 쇄골 부위에 손을 얹고 당기는 느낌으로 늘려준다
② ‘히히히’를 발음하며 턱과 목, 가슴 근육을 올려준다
③ ‘히히히’를 1세트로 연속 5세트를 한 뒤, 손으로 아래위로 늘려준다

'김현욱의 굿모닝' 월~금 8시 방송
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