In today's Yoga video we will learn to do Agnistambhasana, which will help you to increase your Body flexibility. It also gives relief from Abdominal Strain. There are other health benefits also of doing this yogasana. Watch here the step by step process of doing Agnistambhasana and know more about the health benefits of doing this amazing yogasana, Agnistambhasana. Yoga is a great way to living a healthy life and stay fit. Find out more in this Yoga tutorial video.

आज के योगा वीडियो में हम आपको अग्निस्तंभासन के बारे में बता रहे हैं जिसको करने से आपका शरीर लचीला होता हैं तथा यह आसान पैट के खिंचाव को भी ठीक करता हैं।आप योग को अपने जीवन में अपना कर बीमारियों से दूर रह सकते हैं और एक स्वस्थ जीवन जी सकतें हैं । तो आइये इस वीडियो में देखते हैं अग्निस्तंभासन करने का सही तरीका और इससे होनेवाले फायदों के बारें में ।