Ingwer gibt es als Pulver, Kapseln, in Tee oder kandiert. Stattdessen kannst Du Ingwer roh essen und besonders schnell von seiner Wirkung profitieren.

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Die Inhaltsstoffe uterstützen die Durchblutung, sind ein gute Mittel gegen Übelkeit und Erkältung und wirken sehr stark entzündungshemmend.

Es lohnt sich den kompletten Artikel zu lesen.

Hier noch einmal der Link: http://ingwerliebe.de/ingwer-roh-essen-dailymotion-LzA2