At home, extra bread (roti) is often kept for animals (Dogs, Cow etc ) or we choose to throw it out. No one wants to eat leftover bread/roti, considering it a stale bread. People think it will be harmful to our health. But perhaps you do not know that stale bread (basi roti ) is quite beneficial for our health. There are many health benefits of eating Basi roti. Check out the video to know more about the health benefits of eating the stale bread in this video.

आप चाहें दिन भर कुछ भी खायें पर पेट रोटी से ही भरता है। रोटी में ढेर सारा फाइबर होता है जो की खाने को पचाने में मदद करता है और इसे खाकर पेट भरा भरा भी लगता है। रोज सुबह नाश्ते में बासी रोटी को दूध के साथ खाने से शरीर से जुड़ी कई समस्याऍं ठीक हो जाती हैं। आइए आज जानते हैं बासी रोटी खाने के इन्ही फायदों के बारे में....