Cleanliness of the navel is extremely important. Ignoring this, means to get into the grip of infection, bacteria and diseases. Wearing tight clothes throughout the day, due to dust and sweating, our navel comes in contact with many germs . Therefore it is very important to clean the navel/ Belly Button in right way. Not taking proper care of naval / belly button can also cause problems of ophlemitisa. So check out this video to know why cleanliness of naval is necessary and method of its cleaning.

नाभि की साफ सफाई बेहद जरुरी है। इसकी सफाई को नजरअंदाज करने का मतलब इंफेक्‍शन और बैक्‍टीरिया की चपेट में आना । दिनभर तंग कपड़ों में रहना, धूल और पसीने की वजह से हमारी नाभि दिन भर कई कीटाणु के सम्‍पर्क में आती है। इसलिए बॉडी के दूसरे अंगों की तरह ही नाभि की भी सही से साफ करना बहुत जरूरी है। नाभि की सही देखभाल नहीं करने से ओफ्लेमिटिस की समस्या भी हो सकती है। आइए जानते है कि शरीर के इस नाजुक अंग की साफ सफाई करते हुए किन बातों का विशेष ध्‍यान रखना चाहिए।