Find out here the health benefits of eating Black gram with honey. Many nutrients like iron, protein, phosphorus, fiber are found in gram, which is extremely beneficial for the health. It is beleived that if you eat soaked black gram with honey, it will give you double health benefits. Eating black gram with jaggery is quite common but eating black gram with honey is even more beneficial. It keeps your heart, kidneys, skin healthy and prevents your body from many diseases. Check out this video to know more about the health benefits of eating soaked black gram with honey.


चने में आयरन, प्रोटिन, फॉस्फोरस, फाइबर जैसे कई पोषक तत्व पाए जाते है, जो सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होता है । आप इसे भिगोकर या फिर गुड़ के साथ खाते भी होंगे पर क्या कभी आपने काले चने में शहद मिलकार खाया है । जी हां, काले चने में शहद मिलान से इसके फायदे दोगुने हो जाते है । यह हमारे दिल, किडनी, स्कीन को स्वस्थ रखता है और कई तरह के रोगो से बचाता है ।आइए जानते है भीगे चने में शहद मिलकार के खाने के फायदों के बारें में...