A good body massage, with good oil is all you required to get relief from all the pain and to feel active and healthy. Body massage improves the blood circulation in the body and all the fatigue gets disappeared. There are many types of oils available for body massage, but it is not right to put any oil on the body because they can have side effects also. Check out this video to know about some body oils that will make the body relaxed, strengthen the bones, and make skin shiny too.

एक अच्‍छे तेल से बॉडी मसाज करने पर शरीर का सारा दर्द पल भर में ही गायब हो जाता है। बॉडी मसाज करने से शरीर में रक्‍त का प्रवाह तेज हो जाता है और शरीर की सारी थकान मिट जाती है। बॉडी मसाज करने के लिये ऐसे तो तरह तरह के तेल मिल जाएंगे, लेकिन कोई भी तेल लगा लेना सही नहीं रहता क्‍योंकि बॉडी पर इनका दुष्प्रभाव भी हो सकता है। आइए जानते है कुछ ऐसे बॉडी ऑयल के बारें में जो शरीर को आराम पहुंचाऐं, हड्‍डियों को मजबूत करें, और त्वचा को चमकदार बनाऐं ।