Green Tea is very beneficial to your body. It is believed that one cup of green tea daily we help you to lose weight. But, hold on.. we will let you know the exact timing to drink green tea for better results. If you want to lose weight in fewer days you need to follow some specific way and timing to drink green tea. To know it in details watch the above video.


हमारी सेहत के लिए फायदेमंद होती है ग्रीन टी..कई ऐड्स और वीडियोज में भी ग्रीन टी से जुड़े लाभ के बारे में बताया जाता है । सिर्फ एक कप ग्रीन टी आपके शरीर को कई रोगों से लड़ने की ताकत देता है तो वहीं, यह आपका वजन कम करने में भी मददगार सिद्ध होता है । यह आपके शरीर में शुगर लेवल को भी मेंटेन रखता है तो वहीं, एंटीऑक्सीडेंट का भी काम करता है । शारिरिक रूप से आपको स्वस्थ बनाता है तो वहीं, आपकी त्वचा के लिए लाभकारी है । यह सब बातें तो आपने कई बार सुनी होंगी लेकिन, क्या आपने कभी यह सोचा है कि इसका सेवन हमें कब और कैसे करना चाहिए . साथ ही, इसका सेवन हमारे शरीर के लिए कितना सुरक्षित है । अगर नहीं, तो हम आपको बताएंगी की आखिऱ ग्रीन टी पीने से आपकी सेहत पर इसका बेहतर असर पड़ेगा ..साथ ही, जानें क्या है ग्रीन टी पीने का सही वक्त जिससे दोगुनी रफ्तार से घटेगा आपका वजन ।