Aujourd'hui Marie prend son premier cours de Hula Hoop en compagnie de Lila Chupa-Hoops, une artiste de Hula-Hoop et professeur de HoopDance.

Envie d'apprendre la "Hoopdance" ? Lila est un professeur de Hoopdance certifié qui enseigne cet art unique à Paris et en France !

Partons du principe que tout le monde sait ce qu'est le Hula Hoops :-)
Bon, pour celles qui n'en ont jamais entendu parlé, il ne hula hoop est un cerceau en plastique que l'on fait tourner aussi longtemps que possible autour de la taille. On parle aussi de hoop dance et de hooping.

Qui a dit que le hula-hoop était uniquement réservé à la cour de récré ?
Comme vous pouvez le voir dans la vidéo c'est sportif. Un bon exercice cardio/fitness qui vous permettra de vous divertir.

Qui fait du Hula Hoop ?
Nous attendons vos commentaires sur la vidéo.

Voir l'article sur le blog :
http://www.rosecarpet.fr/videos-rose-test/hula-hoop-techniques-perdre-calories/

Voir la dernière vidéo rosecarpet :
https://www.youtube.com/watch?v=PL5_eTiATVU

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Remerciements :
lila chupa hoops
http://www.lilachupahoops.com/

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