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Hola amigos de Quemando Y Gozando!

Como sé que cada día hay más mujeres interesadas en derretir la grasa del estómago, hoy les traigo una bebida super poderosa que cuenta con un ingrediente especial: El jengibre, es que esta raíz ayuda con la gastritis, el reflujo, suprime la producción de cortisol y ayuda a suprimir el apetito naturalmente. Esta bebida tiene un sabor super delicioso y, además, es una muy buena alternativa para todas aquellas personas que desean deja de tomar café.

Para hacer esta bebida necesitas:
10 limones (zumo)
1 taza de hojas de menta
3 cm de raíz de jengibre
1/4 taza de miel cruda
1 taza de agua

Preparación:
En una olla calienta la taza de agua, cuando ya este caliente vierte la miel hasta que se diluya completamente. Deja enfriar.
Con la ayuda de un extractor, saca el jugo de los 3 centímetros de jengibre y mézclalo con zumo de los 10 limones. Agrega las hojas de menta y el agua con miel.
Puedes refrigerar inmediatamente.

Ingrid Macher
Quemando Y Gozando

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