Meskipun selama berpuasa kita menahan haus dan lapar hingga 12 jam lamanya, Puasa bukanlah alasan untuk tidak berolahrga
Jenis olahraga kardio atau aerobik merupakan pilihan yang tepat untuk dilakukan selama bulan puasa
Berikut jenis olahraga aerobik yang dapat Anda lakukan selama bulan puasa

----------------------------------------------------------------------------------------------
Website: https://okami.id/
Twitter: https://twitter.com/Okami_id
Facebook Fan Page: https://www.facebook.com/okami.idofficial/
Instagram: https://www.instagram.com/okami.id/