SEARCH
Entrenamiento con solo una mancuerna
Revista Sport Life
2018-07-05
Views
1.6K
Description
Share / Embed
Download This Video
Report
Puedes obtener un plan de entrenamiento completo usando una única mancuerna, ¡te explicamos cómo!
Show more
Share This Video
facebook
google
twitter
linkedin
email
Video Link
Embed Video
<iframe width="600" height="350" src="https://vntv.net//embed/x6nnsvn" frameborder="0" allowfullscreen></iframe>
Preview Player
Download
Report form
Reason
Your Email address
Submit
RELATED VIDEOS
02:08
Con solo una mancuerna puedes hacer este completo entrenamiento
00:21
Fitness entrenamiento fuerza excéntrica: sentadilla a una pierna excentrico
00:18
Pull over con mancuerna sobre roller
00:18
Pullover con mancuerna sobre step
00:21
Abducción horizontal en cuadrupedia con mancuerna
00:17
Sentadilla de arranque con mancuerna
00:13
Progresiones funcionales fitness: Press con mancuernas
00:10
Progresiones funcionales fitness: press de hombro con mancuerna
00:10
07 giros contralaterales con mancuerna
00:18
Pullover con mancuerna sobre banco
00:24
Progresiones funcionales: Zancada con mancuerna y arrancada
00:18
sentadilla con mancuernas para progresiones funcionales en fitness