The kind of workout and exercises that you do before and during the cycle will also determine the nature of your cycle. Exercises can take whole lot energy from your body, which will surely affect the cycle. In this video we are telling you the different ways on how exercise affects menstruation cycle.

पीरियड का समय पर नहीं आना और देरी से आना सामान्‍य सी बात नहीं है। ज‍िमिंग पर जाने वाली ज्‍यादात्‍तर महिलाओं को ये समस्‍याएं होती है। आइए जानते है कैसे जिमिंग या ज्‍यादा एक्‍सरसाइज करना आपके पीरियड को इफेक्‍ट कर सकती है?