Sentadilla de arranque con banda elástica

Revista Sport Life 2018-08-30

Views 7

Un ejercicio que hace trabajar al erector espinal, pero también al romboides y trapecio
Show more

Share This Video


Download

  
Report form
RELATED VIDEOS
Sentadilla de arranque con mancuerna
play
00:17

Sentadilla de arranque con mancuerna
Sentadilla de arranque con tensor
play
00:19

Sentadilla de arranque con tensor
Fitness entrenamiento fuerza excéntrica: sentadilla a una pierna excentrico
play
00:21

Fitness entrenamiento fuerza excéntrica: sentadilla a una pierna excentrico
Progresiones funcionales fitness: Sentadilla con disco
play
00:18

Progresiones funcionales fitness: Sentadilla con disco
3 claves para una sentadilla perfecta
play
02:48

3 claves para una sentadilla perfecta
Sentadilla sissy sobre cajón
play
00:18

Sentadilla sissy sobre cajón
Fitness entrenamiento fuerza excéntrica: sentadilla excéntrica
play
00:13

Fitness entrenamiento fuerza excéntrica: sentadilla excéntrica
Técnica para realizar la sentadilla para progresiones en fitness
play
00:14

Técnica para realizar la sentadilla para progresiones en fitness
Sentadilla bulgara
play
00:12

Sentadilla bulgara
Progresiones funcionales Fitness: sentadilla búlgara con cajón
play
00:11

Progresiones funcionales Fitness: sentadilla búlgara con cajón
Progresiones funcionales Fitness: sentadilla búlgara incorrecta
play
00:09

Progresiones funcionales Fitness: sentadilla búlgara incorrecta
sentadilla a una pierna para progresiones funcionales en fitness
play
00:12

sentadilla a una pierna para progresiones funcionales en fitness