Ejercicios de Pilates SUP

Women's Health España 2018-08-30

Views 1

Hoy, entrenamos con OtherPilates. Abandonamos el gym y nos dirigimos al mar. Sí, sustituimos la esterilla por la tabla de surf, tipo Stand Up Paddle o SUP.
Show more

Share This Video


Download

  
Report form
RELATED VIDEOS
Ejercicios de pilates con máquinas que puedes hacer en el suelo
play
07:47

Ejercicios de pilates con máquinas que puedes hacer en el suelo
12 ejercicios de pilates que no necesitan ningún aparato
play
01:15

12 ejercicios de pilates que no necesitan ningún aparato
Ejercicios compensatorios
play
03:10

Ejercicios compensatorios
13 ejercicios para hacer con fitball
play
00:54

13 ejercicios para hacer con fitball
9 ejercicios con banda elástica para trabajar todo el cuerpo
play
01:01

9 ejercicios con banda elástica para trabajar todo el cuerpo
Ejercicios con pesas para tonificar todo el cuerpo
play
00:41

Ejercicios con pesas para tonificar todo el cuerpo
10 ejercicios con disco para tonificar todo el cuerpo
play
01:14

10 ejercicios con disco para tonificar todo el cuerpo
4 ejercicios quemagrasas con mancuernas
play
00:53

4 ejercicios quemagrasas con mancuernas
10 ejercicios combinados para trabajar todo el cuerpo
play
01:25

10 ejercicios combinados para trabajar todo el cuerpo
Ejercicios de yoga-
play
16:39

Ejercicios de yoga- "Puesta a punto para Esquiar"
10 ejercicios con mancuernas para conseguir un abdomen plano
play
01:08

10 ejercicios con mancuernas para conseguir un abdomen plano
19 ejercicios con tu propio peso corporal
play
01:37

19 ejercicios con tu propio peso corporal