تمارين للجزء السفلى للجسم
تقديم : نور خطاب

تابعونا على:
Official Youtube channel: http://www.youtube.com/user/alnahareg
Official Stream Channel:http://www.alnaharlive.net/channel/main/?stream=true
Official Facebook Page: http://www.facebook.com/alnahareg
Official Twitter: https://twitter.com/AlNahar_TV
Official website : http://www.alnaharlive.net/
Official google plus : https://plus.google.com/+alnahartv