¿Cómo preparar mezcla de semillas, nueces y frutas secas para lunch? / How to prepare mixture of seeds, nuts and dried fruit for lunch?
12 agosto 2014

Ingredientes: 6 tazas nuez, almendras, pistaches, avellanas peladas, semillas de girasol, cacahuates y nuez de la india, 1 cucharada aceite de coco fundido, sal, ½ cucharada vainilla, 1 cucharada moscabado, 120 gr chips de plátano deshidratado, 120 gr fruta deshidratada (mango, papaya y arándanos), 120 gr coco rallado tostado.


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