Muscle Cramps is a common problem but at the same time it is quite painful also, especially cramps in muscle of calf muscles. In today's video we have Doctor Sachin Gupta, Consultant Physiotherapist & Body Posture Specialist who will talk about the reason behind the frequent muscle cramps and how should you treat it with exercises. Watch the video to know more.

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अक्सर हमारी मांसपेशियों में ऐंठन आ जाती है, खासकर पिंडलियों की मासपेशियों में ऐंठन ज्यादा तकलीफ देती है | लेकिन क्या आप इसके पीछे का कारण जानते हैं ? और कैसे आप बार - बार होने वाली ऐंठन से छुटकारा पा सकतें हैं, इस बार जाने डॉक्टर की राय | तो जानते हैं, डॉक्टर सचिन गुप्ता से की किस कारण से आती है मासपेशियों में ऐंठन और कैसे आप इस समस्या से छुटकारा पा सकतें हैं |