Ejercicio de pilates: Shoulder Bridge

marieclaire_es 2018-10-14

Views 42

Este ejercicio de Pilates te ayuda a trabajar la espalda. Jorge, profesor de Pilates de Body Factory, nos explica cómo hacerlo correctamente.
Show more

Share This Video


Download

  
Report form
RELATED VIDEOS
Ejercicios de Pilates con Claudia Giani para hacer en casa
play
01:08

Ejercicios de Pilates con Claudia Giani para hacer en casa
Pilates en el embarazo: ejercicios básicos
play
02:31

Pilates en el embarazo: ejercicios básicos
Ejercicio de Pilates. El Cien
play
01:23

Ejercicio de Pilates. El Cien
Pilates para moldear piernas
play
01:18

Pilates para moldear piernas
Pilates para estirar la espalda: Rodando como una pelota
play
01:35

Pilates para estirar la espalda: Rodando como una pelota
Pilates para tonificar las abdominales
play
01:23

Pilates para tonificar las abdominales
Pilates corregir la postura de tu espalda
play
01:26

Pilates corregir la postura de tu espalda
Pilates&Yoga desde casa, los minutos que te cambiarán el cuerpo
play
00:57

Pilates&Yoga desde casa, los minutos que te cambiarán el cuerpo
Tonificar con Pilates
play
01:18

Tonificar con Pilates
Pilates desde casa
play
00:44

Pilates desde casa
Pilates con fitball en máquina
play
02:12

Pilates con fitball en máquina
Pilates en el embarazo
play
02:48

Pilates en el embarazo