Pilates: abdominales en máquina

marieclaire_es 2018-10-14

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Hay ejercicios de pilates que se pueden hacer con máquinas. Te ayudamos, gracias a los consejos de la monitora Cristina Arranz, de Pilates Go Up, a tonificar tus abdominales con un sencillo y práctico ejercicio en la máquina reformer.
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