8 astuces nutritionnelles pour vous aider à perdre du poids. Perdre du poids semble parfois être une montagne infranchissable, mais cela ne doit pas être le cas. Essayez ces astuces pour améliorer
votre progression. 1. Boire de l'eau avant les repas 2. Boire un bouillon d'os 3. Manger des oeufs au petit-déjeuner 4. Les chewing gum à la menthe 5. Prendre des photos 6. Laisser des "preuves" 7. S'entourer de bleu 8. Essayer les shakers