#صحتين - سندويش التونة بالخلطة مع أخصائية التغذية كريس نصراني
المقادير:
توست طري اسمر
علبة تونا لايت
نصف كوب كزبرة مفروم
نصف كوب مخلل خيار مقطع صغير
ملعقة كبيرة مستردة
ملعقة كبيرة ليمون
كابوتشي
ملح وفلفل اسود
تابعوا قناة Ten TV على مواقع التواصل الاجتماعي:
Youtube: https://goo.gl/nMnOjn
Facebook : https://goo.gl/z9dwMW
Twitter: https://goo.gl/kLqw7H
Instagram: https://goo.gl/E6tIkj"