سفرة وطبلية - السمنة والشتا - كارما سامي
جزء من حلقة اليوم ( 26 سبتمبر 2018 ) من برنامج #سفرة_وطبلية يناقش فيها
مشاكل السمنة والشتاء ، وأسهل طريقة لعمل كيكة البانتسبانيا ومقادير كيكة البانتسبانيا ، وطريقة عمل الشاي الكرك
وطريقة عمل الطحينة الخام ، وسر الشربات البارد والسخن وأسهل طريقة لعمل الشربات
، وطريقة عمل فسيخ البيتى
شاهد الحلقة الكاملة من برنامج سفرة وطبلية : https://youtu.be/KHcSKYqhXlY

لمشاهدة المزيد من الحلقات : https://bit.ly/2PwlYJ6

اشترك في القناة الرسمية علي : https://bit.ly/2IlsoXT
#سفرة_وطبلية للشيف هالة فهمي برنامج يتناول الأكلات البسيطة للأسرة المصرية ونصائح لربات البيوت بأساليب شراء مستلزمات المطبخ بما يتناسب مع الدخل البسيط للأسرة بما يواجه إرتفاع الأسعار المرتفعة.كما تكشف الشيف هالة عن العادات الغذائية السيئة ، و طرق الطبخ الصحية ، و السعرات الحرارية التى يحتاجها الجسم فى اليوم وكيفية حسابها.

:تابعونا على
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
Facebook | https://www.facebook.com/baladtv2/
Twitter | https://twitter.com/baladtv
Google Plus| https://plus.google.com/+BaladTV