سفرة و طبلية مع الشيف هالة فهمي - هتعدي - مونيكا سمير
جزء من حلقة اليوم 24 نوفمبر 2018 من برنامج #سفرة_وطبلية يناقش فيها مقادير و طريقة عمل الكشك بالزبادي والقشطه، و خطوات عمل طبق شوربة مفيد، و تستضيف خبيرة التغذية مونيكا سمير تتحدث حول الأمراض الخطيرة المرتبطة بالسمنة.
شاهد الحلقة الكاملة من برنامج سفرة وطبلية: ٍhttps://youtu.be/bInIJQ35mPs
لمشاهدة المزيد من الحلقات : http://bit.ly/2T08QhQ

اشترك في القناة الرسمية علي : https://bit.ly/2IlsoXT
#سفرة_وطبلية للشيف هالة فهمي برنامج يتناول الأكلات البسيطة للأسرة المصرية ونصائح لربات البيوت بأساليب شراء مستلزمات المطبخ بما يتناسب مع الدخل البسيط للأسرة بما يواجه إرتفاع الأسعار المرتفعة.كما تكشف الشيف هالة عن العادات الغذائية السيئة ، و طرق الطبخ الصحية ، و السعرات الحرارية التى يحتاجها الجسم فى اليوم وكيفية حسابها.

:تابعونا على
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
Facebook | https://www.facebook.com/baladtv2/
Twitter | https://twitter.com/baladtv
Google Plus| https://plus.google.com/+BaladTV