سفرة و طبلية - مقادير الدوناتس الملفوف مع الشيف هالة فهمي
جزء من حلقة اليوم 5 فبراير 2019 من برنامج #سفرة_وطبلية تعرض فيها طريقة عمل
الدوناتس الملفوف بطريقة سهلة , وتستضيف خبيرة التغذية كريستين وصفى وشرح اضرار تراكم الدهون في البطن.
شاهد الحلقة الكاملة من برنامج سفرة وطبلية https://youtu.be/uNchUCinqPs
لمشاهدة المزيد من الحلقات : http://bit.ly/2WByyuS

اشترك في القناة الرسمية علي : https://bit.ly/2IlsoXT
#سفرة_وطبلية للشيف هالة فهمي برنامج يتناول الأكلات البسيطة للأسرة المصرية ونصائح لربات البيوت بأساليب شراء مستلزمات المطبخ بما يتناسب مع الدخل البسيط للأسرة بما يواجه إرتفاع الأسعار المرتفعة.كما تكشف الشيف هالة عن العادات الغذائية السيئة ، و طرق الطبخ الصحية ، و السعرات الحرارية التى يحتاجها الجسم فى اليوم وكيفية حسابها.

:تابعونا على
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
Facebook | https://www.facebook.com/baladtv2/
Twitter | https://twitter.com/baladtv
Google Plus| https://plus.google.com/+BaladTV