혼자서도 가능한 '셀프 P 스트레칭' 몸매는 물론 통증까지 해결한다!

채널A Entertainment 2019-03-12

Views 2



만성 통증을 해소하는 셀프 스트레칭 법
몸신이 직접 추천하는 상체&하체 운동법 大공개

세상을 건강하게 할 특급비책 ‘나는 몸신이다’
매주 화요일 밤 9시 30분 방송
Show more

Share This Video


Download

  
Report form
RELATED VIDEOS
혼자서도 너무너무 잘하는 금쪽이♥ 재미는 물론 자신감까지 얻은 역할 놀이
play
01:56

혼자서도 너무너무 잘하는 금쪽이♥ 재미는 물론 자신감까지 얻은 역할 놀이
몸신 가족과 함께하는 '세계에서 가장 위대한 스트레칭'
play
03:10

몸신 가족과 함께하는 '세계에서 가장 위대한 스트레칭'
몸신 가족의 스트레칭 체험! 효과가 있었을까?!
play
05:36

몸신 가족의 스트레칭 체험! 효과가 있었을까?!
몸신 가족들의 심각한 정맥 건강 상태..? 정맥 검사로 발견한 통증 원인★
play
04:51

몸신 가족들의 심각한 정맥 건강 상태..? 정맥 검사로 발견한 통증 원인★
★관절 책임자★ 김연경 선수의 발목을 책임진 오늘의 몸신!
play
02:38

★관절 책임자★ 김연경 선수의 발목을 책임진 오늘의 몸신!
!여름철 뱃살 타파! 몸신 운동법 단 1회 만에 근육 사용법 체득 완료?!
play
04:59

!여름철 뱃살 타파! 몸신 운동법 단 1회 만에 근육 사용법 체득 완료?!
'시간제한 다이어트' 식단 조절은 물론 운동도 필요없다는데?!
play
04:17

'시간제한 다이어트' 식단 조절은 물론 운동도 필요없다는데?!
몸신 제이제이가 소개하는 다이어트 식단 '황태 멜라포 덮밥' (다이어트러들 굶지 마세요!)
play
04:11

몸신 제이제이가 소개하는 다이어트 식단 '황태 멜라포 덮밥' (다이어트러들 굶지 마세요!)
우리 아이 키 커지는 스트레칭&식단! 노력하는 준혁 아빠의 낯선 모습♥
play
04:08

우리 아이 키 커지는 스트레칭&식단! 노력하는 준혁 아빠의 낯선 모습♥
일상을 괴롭히는 목,어깨 통증... 고된 업무로 유착된 근육
play
04:16

일상을 괴롭히는 목,어깨 통증... 고된 업무로 유착된 근육
※폐소공포증※ 때문에 차에서 뛰어내린 적도 있다? 오 박사가 말하는 '스스로 안정을 찾는 법'
play
03:18

※폐소공포증※ 때문에 차에서 뛰어내린 적도 있다? 오 박사가 말하는 '스스로 안정을 찾는 법'
500만 원으로 결혼을? 결혼 초보(?) 동거남의 말도 안 되는 예산 책정!
play
04:33

500만 원으로 결혼을? 결혼 초보(?) 동거남의 말도 안 되는 예산 책정!