15분만 운동해도 30분 운동 효과를 주는 ‘저항 운동’ [내 몸 사용설명서] 180회 20171124

TVCHOSUN 2019-03-12

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하루 15분! 스타킹을 이용한 저항 운동 첫 번째 ‘스타킹 발목 운동’
[내 몸 사용설명서_180회]
[Ch.19] 재미에 감동을 더하다, TV조선
공식 홈페이지 : http://tvchosun.com/culture/bodyinfo/main/main.html

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