Öncelikle bu branş seçimi önemlidir.Bu seçimde çocuğunuzun merakı ve fiziksel özellikleri rol oynar. 3 Yaş çocuklar deneyimli kişiler eşliğinde jimnastik eğitimi alabilirler. 4-6 yaş çocuklar  dans,yüzme,jimnastik gibi branşlar 7-10 yaş çocuklar ; yüzme,futbol,voleybol,basketbol,hentbol,tenis gibi bireysel ve takım sporları 10-yaş sonrası çocuklar ; atletizm,güreş,kürek ve birkaç yıl sonra dövüş sporları yapabilirler. Fitness Eğitmeni Hasan Kayalar hangi yaşa hangi spor sorusunun cevabını Kadınlar Kulübü TV'ye anlatıyor.