Karın (Single Leg Stretch) Hareketi

KadinlarkulubuTV 2019-03-22

Views 8

Karın ( Single Leg Stretch ) Hem alt hem de üst karnımızı çalıştırır. Toplamda 12 kez tekrar edebiliriz. Personal Trainer Begüm Erdem, Kadınlar Kulubü TV'ye özel yaza fit girme hareketlerini sizin için yaptı, daha fazlası için diğer hareketlerin tamamını izleyebilirsiniz.   
Show more

Share This Video


Download

  
Report form
RELATED VIDEOS
Karın (Double Leg Stretch) Hareketi
play
01:02

Karın (Double Leg Stretch) Hareketi
Isınma Alt Karın (Leg Lift) Hareketi
play
01:31

Isınma Alt Karın (Leg Lift) Hareketi
Muhteşem karın kasları için bu hareketi yapın (Hanging Leg Raise)
play
01:52

Muhteşem karın kasları için bu hareketi yapın (Hanging Leg Raise)
Hamstring Stretch, Sitting Single Leg Hamstring Stretch
play
01:23

Hamstring Stretch, Sitting Single Leg Hamstring Stretch
Basen (Single Leg Lift With Weights) Hareketi
play
02:39

Basen (Single Leg Lift With Weights) Hareketi
Pilates - Exercice pour le dos n°4 : le
play
02:10

Pilates - Exercice pour le dos n°4 : le "single leg stretch" [GEO SCIENCES]
Pilates Trainingsvideo:
play
00:38

Pilates Trainingsvideo: "Single Leg Stretch"
Team NutriBullet does Pilates Single Leg Stretch
play
01:39

Team NutriBullet does Pilates Single Leg Stretch
Lesley Logan Pilates - Single Leg Stretch
play
00:57

Lesley Logan Pilates - Single Leg Stretch
Core Ab Exercise - Single Leg Stretch/ Bicycle
play
06:50

Core Ab Exercise - Single Leg Stretch/ Bicycle
EP94:Elbow Scoop Single Leg Stretch (Pilates on Fifth ...
play
02:18

EP94:Elbow Scoop Single Leg Stretch (Pilates on Fifth ...
Advanced Pilates - Single Leg Stretch with a Ball
play
01:16

Advanced Pilates - Single Leg Stretch with a Ball