¿Qué son los ejercicios anaeróbicos?

marieclaire_es 2019-05-29

Views 30.8K

Estos ejercicios se realizan con actividades de alta intensidad durante poco tiempo. Si quieres perder peso, debes apuntarlos en tu rutina de gimnasio.
Show more

Share This Video


Download

  
Report form
RELATED VIDEOS
Urban Fitness: 10 ejercicios para olvidarte del gimnasio
play
04:33

Urban Fitness: 10 ejercicios para olvidarte del gimnasio
Ejercicios apecho Susana Yábar
play
02:39

Ejercicios apecho Susana Yábar
Serie de ejercicios para piernas
play
02:51

Serie de ejercicios para piernas
Ejercicios de técnica de carrera
play
02:23

Ejercicios de técnica de carrera
En forma con el bosu: ejercicios básicos
play
01:34

En forma con el bosu: ejercicios básicos
Ejercicios con banda elástica: tren superior
play
01:43

Ejercicios con banda elástica: tren superior
Ejercicios de piernas con Marta Rosado
play
02:49

Ejercicios de piernas con Marta Rosado
Semana 6 - Ejercicios HIIT
play
21:32

Semana 6 - Ejercicios HIIT
Ejercicios en la ciudad: Estira gemelos
play
01:19

Ejercicios en la ciudad: Estira gemelos
Ejercicios con pesas: pectoral y espalda
play
01:26

Ejercicios con pesas: pectoral y espalda
Pilates en el embarazo: ejercicios básicos
play
02:31

Pilates en el embarazo: ejercicios básicos
Ejercicios para brazos y levantar el pecho
play
05:03

Ejercicios para brazos y levantar el pecho