6 astuces pour réduire sa consommation de sucre Une personne lambda prend plus de
trois fois la quantité quotidienne de sucre
suggérée par l'American Heart Association. Voici six conseils pour vous aider à arrêter ou diminuer le sucre. Le sucre artificiel n’est pas la réponse Arrêter les boissons sucrées Allez-y en douceur Évitez les gâteries sucrées Identifiez les aliments sucrés au restaurant Evitez le sucre de table