Quinoa është një superushqim që nuk duhet të mungojë në kuzhinat tona. Përgatitet shumë shpejt dhe është cilësuar si mbretëresha e të gjithë drithërave, ka shumë fibra dhe pak kalori. Nëse dëshironi disa opsione si ta gatuani ndiqni recetat e blogerëve Ami dhe Flavio, gjithashtu edhe vlerat përkatëse të secilës recetë që i shpjegon nutricionistja Matina Cobo

Për më shumë vizitoni: http://top-channel.tv/

Subscribe to "Top Channel" on YouTube Channel for NEWS and TV

Shows HERE: http://bit.ly/2Y15KwK
For more content from click HERE: www.top-channel.tv
Like Top Channel on Facebook HERE: http://bit.ly/2FglWTs
Follow Top Channel on Instagram HERE: http://bit.ly/2uaYG2U
Follow Top Channel on Twitter HERE: http://bit.ly/2TJndeH