6 effets d'une déficience en vitamine D La vitamine D aide à la santé des os et renforce le système immunitaire. Mais qu'arrive-t-il si nous n'en avons pas assez ? 1. Des douleurs osseuses 2. Tomber malade plus facilement 3. Sentiment de fatigue 4. Un sentiment de dépression 5. Une fertilité amoindrie 6. Les risques de diabètes de types 2 peuvent augmenter