Travail du jeu au filet - Appuis, Posture, oeil...

Macsarda 2019-12-27

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Travail du jeu au filet - Appuis, Posture, oeil... Travail avec élastique et possibilité d'un travail cardiaque. Enchainement volée et smash. Utilisation également d'une batte lestée
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