Lượng chất xơ, chất khoáng, vitamin rất lớn trong rau xanh là một trong những yếu tố tuyệt vời cho thực đơn giảm cân của bạn. Ngược lại, tinh bột, đường có trong cơm, bánh mì, đồ ăn chế biến ngoài đường… là thủ phạm số một làm cho cân nặng bạn tăng nhanh vùn vụt và mỡ thừa xấu xí cứ thế tích tụ khiến cho thân hình thêm nặng nề.

Chi tiết tại : https://beautynow.com.vn/khong-mat-tien-cung-chang-nhoc-cong-voi-4-cach-giam-can-khong-can-thuoc/