‘발뒤꿈치’만 들어도 엉덩이+허벅지 근육 UP↗

TVCHOSUN 2020-01-31

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[굿모닝 정보세상 148회]


간단하고 쉽게 할 수 있는 근육 운동법 (준비물 : 의자)
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