Oil pulling is an ancient, Indian folk remedy claimed to whiten your teeth, freshen your breath and greatly improve your oral health. Using coconut oil for oil pulling is becoming increasingly popular. A lot of people swear by this remedy, and many say it also improves their health in other ways. Coconut Oil for mouthwash, Oil pulling benefits and why coconut oil mouthwash will be beneficial for digestive system.

ऑयल पुलिंग को प्राचीन आयुर्वेद की दंत तकनीक में 'कुल्ला' कहते हैं, जो कि मुंह से संबंधित कई स्वास्थ्य समस्याओं को दूर करने में बेहद प्रभावशाली माना जाता है । भारत में पांच हजार से ज्यादा वर्षों से प्रयोग में आ रही 'कुल्ला' पद्धति भारत में ही विकसित हुई है । कुल्ला करने के लिए नारियल के तेल का प्रयोग विश्वभर में प्रसद्धि है। इसे करना बहुत ही आसान होता है और इसके नतीजे सामने आने में भी कम समय लगता है। कुल्ला करने से मुंह से विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालने में मदद मिलती है और मसूड़े की सूजन, प्लाक और सूक्ष्मजीवों के कारण मुंह से बांस की समस्या भी दूर होती है । अपने दंत समस्याओं की देखभाल करने के अलावा कुल्ला करने से आपका पाचन स्वास्थ्य भी दुरुस्त रहता है ।

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