Colère, tristesse, timidité… les émotions font partie de notre quotidien, mais lorsqu’elles sont envahissantes ou incontrôlables, elles peuvent considérablement altérer les relations avec l’entourage et la réalisation de certains projets.



Pourquoi certaines émotions sont-elles jugées toxiques alors que d'autres sont valorisées ? Pourquoi certaines personnes cohabitent en paix avec leurs émotions alors que c'est invivable pour d'autres ?

Dr Marie-Claude Gavard, médecin psychiatre, psychothérapeute, psychanalyste à Paris. Auteure de l’ouvrage « Mais qu’est-ce qui se passe dans ma tête ? » aux éditions Marabout

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