Tại sao lại gọi là CƠM LƯỜI?
Là vì nấu nhanh không cầu kì, nhưng dường như vị giác lại được đánh thức một cách tối đa...

Chỉ với một chén CƠM LƯỜI nhưng đầy đủ màu sắc và dinh dưỡng sẽ khiến bạn vừa ăn vừa cảm thấy vô cùng HẠNH PHÚC và PHẤN CHẤN vì vừa ngon miệng lại vừa bổ dưỡng.

Một tô cơm mà hội tụ đủ các màu sắc luôn nhé:
- Màu đỏ của đậu đỏ
- Màu trắng của cơm và đậu trắng
- Màu cam của cà rốt
- Màu vàng của bắp ngọt
- Màu xanh của đậu hà lan
- Màu hồng nhẹ của pate gan...

Một tô cơm vừa đa dạng vitamin, khoáng chất lại vừa có tinh bột, chất đạm, chất xơ. Ăn no, ăn ngon mà vẫn đảm bảo sức khỏe cho cả 1 ngày dài luôn nhé.

Nguyên liệu:
- 1 chén gạo tẻ
- 100gram đậu hà lan
- 100gram đậu trắng và đậu đỏ
- 200gram thịt nạc
- 1 quả báp ngọt
- 2 củ cà rốt
- 1 hộp pate gan heo
- Hành lá, tỏi và dầu hào

Sau khi xem xong video hãy nhấn đăng kí để đón xem những video mới nhất mà mình đăng tải nhé.

Đăng ký kênh: http://bit.ly/2XLHxdq
Fanpage Facebook: http://bit.ly/2kBz262