Hola, hoy os traigo un vídeo de Cardio para realizar en casa sin material y que requiere poco espacio.


Son tan sólo 30 minutos y podrás quemar grasa y ponerte en forma rápidamente.


Los ejercicios son muy variados y fáciles de realizar pero muy efectivos para ponerte en forma y trabajar la zona abdominal.


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Gracias por ver este vídeo.


Música del vídeo: MontageRock