Dentro de nosotros mismos reside el mejor recurso para hacer frente y combatir las enfermedades, nuestro sistema Inmunólógico. Sólo cuando éste se encuentra debilitado, se crea el escenario propicio para que prolifere algún agente patógeno y se manifieste alguna enfermedad.

En el video se explica un ejercicio respiratorio que nos permite fortalecer nuestro sistema inmunólógico rápidamente para poder prevenir y combatir exitosamente, virus y enfermedades