A minha primeira tentativa de máximo de burpees/up down a tocar com o peito no chão em 1 hora.
Resultado : 621 Burpees
O video está cortado porque a meio o meu telemóvel ficou sem espaço, parou de filmar e só me apercebi passado uns 2 minutos. Após apagar rapidamente alguns videos, consegui filmar de novo.
O relógio nunca parou enquanto o fiz.
Musica a cargo dos Avenged Sevenfold

My first atempt for 1 hour of maximum reps of Chest to Ground Burpee
Score - 621

The video has some cuts because my cellphone ran out of available disk space,and i just noticed after 2 minutes. But quickly i erase some files and i could film again.
The clock never stoped while i did that.

Songs from Avenged Sevenfold