Confinement : on garde la forme avec des burpees, des squats et du gainage

France Bleu Normandie Seine-Maritime et Eure 2020-04-22

Views 2

Pour garder la forme voici un petit circuit maison. Laurence, notre professeur diplômée, a préparé une boucle avec des burpees, des squats et du gainage.
Portez-vous bien avec France Bleu !
Show more

Share This Video


Download

  
Report form
RELATED VIDEOS
Power Sled Full Body Workout Rows, Squats, Push-ups Burpees
play
01:22

Power Sled Full Body Workout Rows, Squats, Push-ups Burpees
SQUATS BURPEES & THRUSTERS WORKOUT
play
02:03

SQUATS BURPEES & THRUSTERS WORKOUT
[Download] 365 WODs: Burpees, Deadlifts, Snatches, Squats, Box Jumps, Situps, Kettlebell Swings,
play
00:26

[Download] 365 WODs: Burpees, Deadlifts, Snatches, Squats, Box Jumps, Situps, Kettlebell Swings,
Les 10 meilleurs exercices de burpees
play
01:07

Les 10 meilleurs exercices de burpees
Squats, gainage, cardio : un coach vous explique comment arriver en forme au ski
play
05:47

Squats, gainage, cardio : un coach vous explique comment arriver en forme au ski
Exercices musculation quadriceps : Comment réaliser des squats parfaits pour vous bâtir des quadriceps en béton
play
02:03

Exercices musculation quadriceps : Comment réaliser des squats parfaits pour vous bâtir des quadriceps en béton
Minute Forme : Les squats, l’exercice le plus efficace pour muscler les fessiers et les cuisses !
play
01:25

Minute Forme : Les squats, l’exercice le plus efficace pour muscler les fessiers et les cuisses !
Exercice musculation squats : Comment faire des squats explosifs pour muscler les quadriceps en vidéo
play
00:53

Exercice musculation squats : Comment faire des squats explosifs pour muscler les quadriceps en vidéo
Abdominaux exercices : gainage latéral - Exercice pour taille fine
play
01:23

Abdominaux exercices : gainage latéral - Exercice pour taille fine
Exercice musculation abdos : des variations pour vos exercices de gainage
play
02:01

Exercice musculation abdos : des variations pour vos exercices de gainage
Burpees : comment faire l'exercice correctement pour perdre du poids et renforcer ses muscles
play
00:34

Burpees : comment faire l'exercice correctement pour perdre du poids et renforcer ses muscles
Muscles Pectoraux | Exercice Burpees
play
00:32

Muscles Pectoraux | Exercice Burpees