★인어 골반 라인★ 만드는 운동법 大공개!

채널A Entertainment 2020-07-21

Views 0



운동 포즈부터 인어를 연상시키는
골반 운동법!

세상을 건강하게 할 특급비책 ‘나는 몸신이다’
매주 화요일 밤 9시 50분 방송
Show more

Share This Video


Download

  
Report form
RELATED VIDEOS
남성의 성 기능과 연결된 '골반' 과연 몸신 가족들의 상태는?
play
03:18

남성의 성 기능과 연결된 '골반' 과연 몸신 가족들의 상태는?
★15초 완성★ 거북목 완화에 특효인 '벽 기대기 운동법'
play
04:27

★15초 완성★ 거북목 완화에 특효인 '벽 기대기 운동법'
가슴과 배를 함께 움직여라♨ 몸신 가족들의 호흡 패턴은?
play
03:11

가슴과 배를 함께 움직여라♨ 몸신 가족들의 호흡 패턴은?
!여름철 뱃살 타파! 몸신 운동법 단 1회 만에 근육 사용법 체득 완료?!
play
04:59

!여름철 뱃살 타파! 몸신 운동법 단 1회 만에 근육 사용법 체득 완료?!
체형 교정과 통증 완화를 동시에! 골반 비대칭 잡는 운동법 대공개!
play
09:20

체형 교정과 통증 완화를 동시에! 골반 비대칭 잡는 운동법 대공개!
몸신 식단 中 저녁에 먹는 '재생 수프'란?
play
03:28

몸신 식단 中 저녁에 먹는 '재생 수프'란?
총 3단계로 나뉘는 호흡! '누워서 개굴개굴' 운동법!
play
03:25

총 3단계로 나뉘는 호흡! '누워서 개굴개굴' 운동법!
무릎이 튼튼해지고 뱃살이 쏙 들어가는 몸신 만의 다이어트 운동법은?
play
05:01

무릎이 튼튼해지고 뱃살이 쏙 들어가는 몸신 만의 다이어트 운동법은?
맛없는 다이어트 STOP. 입안 가득 행복한 '초호화 식단(?)'
play
04:05

맛없는 다이어트 STOP. 입안 가득 행복한 '초호화 식단(?)'
모델들의 다이어트 식단?! 몸짱 박지은이 알려주는 최고의 다이어트식!
play
04:05

모델들의 다이어트 식단?! 몸짱 박지은이 알려주는 최고의 다이어트식!
＊바로라인 다이어트 운동법＊ 몸매 라인 살리고 체형 교정까지 완.벽.
play
03:05

＊바로라인 다이어트 운동법＊ 몸매 라인 살리고 체형 교정까지 완.벽.
※폐소공포증※ 때문에 차에서 뛰어내린 적도 있다? 오 박사가 말하는 '스스로 안정을 찾는 법'
play
03:18

※폐소공포증※ 때문에 차에서 뛰어내린 적도 있다? 오 박사가 말하는 '스스로 안정을 찾는 법'