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FITNESS CLICKS
2020-09-03
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https://bit.ly/323w7oH
Contacto: [email protected]
Deportista: Andrea Osorio
IG: @stefany_fit
Ejercicios:
1. Crunch
5 Series
x
20 Reps
2. Crunch
Variation
(Piernas Abajo)
3. Raised
Legs
Crunch
4 Series
x
20 Reps
4. Ab Bench
Leg Raise
(Variation)
5 Series
x
15 Reps
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1. Crunch
5 Series
x
20 Reps
2. Crunch
Variation
(Piernas Abajo)
3. Raised
Legs
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4 Series
x
20 Reps
4. Ab Bench
Leg Raise
(Variation)
5 Series
x
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