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Nachdem Bestsellerautor Alexander Grimme in seinen letzten B?chern bewiesen hat, wie einfach die Low-Carb-K?che ist, zeigt er nun, wie schnell sie sein kann. Alle Rezepte im neuen Band k?nnen in unter 20 Minuten zubereitet werden. Perfekt geeignet f?r Berufst?tige, Vollzeit-M?tter und jeden, der keine Lust oder Zeit hat, stundenlang in der K?che zu stehen, und sich trotzdem kohlenhydratarm ern?hren m?chte. So gelingt das Abnehmen ganz nebenbei und l?sst sich perfekt in jeden Alltag integrieren.