Bien-être : coloriez des mandalas pour apprendre à vous relaxer

rtl.fr 2020-11-15

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Pour vous aider à vous détendre, je vous invite à réaliser des mandalas, qui sont très utilisés dans la pratique de la méditation. En coloriant ces dessins circulaires, votre respiration va s'apaiser et vous allez donc vous relaxer.
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