When the plant of Chaulai grows often on the side of the house, people consider it useless. But, let us tell you that Chaulai is not only delicious in winter but also one of the nutritious vegetables. Chaulai is considered a medicine in Ayurveda, it is also effective in increasing blood and reducing cholesterol. At the same time, drinking its juice is also beneficial to remove fever, bile, cough and cough. Let us tell you today what are the benefits of eating Chaulai ...

घर के किनारे अक्सर चौलाई का पौधा उग आता है तो लोग उसे बेकार समझ उखाड़ देते हैं। मगर, बता दें कि चौलाई सर्दियों में खाई जाने वाली स्वादिष्ट ही नहीं बल्कि पौष्टिक सब्जियों में से भी एक है। आयुर्वेद में चौलाई को औषधि माना जाता है खून बढ़ाने से लेकर कोलेस्ट्राल को कम करने में भी कारगार है। वहीं, बुखार, पित्त, कफ-खांसी को दूर करने के लिए इसका जूस पीना भी फायदेमंद होता है। चलिए आज हम आपको बताते हैं कि चौलाई खाने से क्या-क्या फायदे मिलते हैं...

#SaagEatingBenefit